Sono Laura Fasoli, psicoterapeuta.
Lavoro online con chi vive un rapporto faticoso con cibo e corpo — ad esempio abbuffate (binge eating), discontrollo alimentare e pensieri ricorrenti su cibo e corpo.
Nei primi 3 incontri di inquadramento facciamo chiarezza su cosa sta mantenendo la difficoltà nel tuo caso e scegliamo insieme il percorso più adatto a te.
Laura Fasoli - Psicologa e Psicoterapeuta
Ritrova equilibrio e serenità con il cibo e il tuo corpo
Benvenut* sul mio sito
Uno spazio di ascolto e cura
Hai mai sentito che il cibo domina i tuoi pensieri o che il tuo corpo non ti appartiene veramente? Non sei sol*. Molte persone provano le stesse sensazioni, ed è possibile trovare, di nuovo, un equilibrio. Io sono Laura e da oltre 10 anni accompagno le persone verso un rapporto più spontaneo e sereno con il cibo e il proprio corpo.
Sono qui per aiutarti a trovare un nuovo modo di vivere l’alimentazione e migliorare il tuo rapporto con te stess*.
Se soffri di abbuffate iniziamo così (in 3 sedute):
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Fotografia della situazione
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Episodio tipico (prima–durante–dopo)
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Fattori che mantengono lo schema
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Proposta di percorso e priorità
Come ti aiuto
COSA POSSIAMO FARE INSIEME
Costruiremo insieme uno spazio accogliente e sicuro, dove possiamo lavorare per:
Difficoltà
con il Cibo
Ritrovare un rapporto sereno con il cibo, superando paure e sensi di colpa per tornare a vivere i pasti con equilibrio e consapevolezza.
IMMAGINE CORPOREA E AUTOSTIMA
Accettare il corpo nella sua unicità e complessità, comprendendo che è in continua evoluzione e non determina il nostro valore personale.
mindful
eating
Sperimentare pratiche meditative ed esercizi specifici per riconnettersi al corpo e gestire comportamenti alimentari disfunzionali come abbuffate o perdita di controllo.
Unico, come te
UN PERCORSO PERSONALIZZATO
Ognuno di noi ha una storia unica. Insieme costruiremo un percorso su misura, rispettando i tuoi tempi e i tuoi bisogni, in un clima di empatia e ascolto autentico. La terapia non significa semplicemente aggiustare, ma rappresenta un’opportunità di evoluzione, crescita e cura.
Inizia ora!
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Scrivimi per una consulenza iniziale, durante la quale capiremo meglio le tue esigenze e definiremo il percorso più adatto a te.
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