Laura Fasoli - Psicologa e Psicoterapeuta
CHI SONO
Sono psicologa e psicoterapeuta transculturale, specializzata nell’aiutare le persone a costruire un rapporto sano e sereno con il cibo e il proprio corpo.
So bene che le problematiche legate al corpo e all’alimentazione sono comuni, ma ciò non toglie quanto spesso ci si senta sol* e incompres* nel proprio dolore. Senso di colpa, vergogna e isolamento possono diventare compagni quotidiani.
Se ti riconosci in queste parole, sappi che non sei sol*. Ogni giorno, nel mio lavoro, incontro persone che, con coraggio e fiducia, scelgono di affrontare queste difficoltà. Molte di loro si sentono intrappolate in abbuffate compulsive e pensieri ossessivi sul corpo e sul cibo. Vivono una ricerca continua di controllo che non sembra mai sufficiente. Eppure, il cambiamento è possibile.
Se sei qui, forse anche tu credi che ci sia un’altra strada da percorrere.
Come ti aiuto
Cosa Possiamo Fare Insieme?
In seduta troverai uno spazio accogliente e sicuro, dove possiamo lavorare insieme per:
Superare le abbuffate compulsive e interrompere i circoli viziosi legati al cibo.
Affrontare le difficoltà legate all’immagine corporea.
Gestire pensieri ossessivi e intrusivi riguardo al cibo e al corpo.
Passare dall’ipercontrollo all’espressione autentica di te stess*.
Sperimentare la Mindful Eating, per vivere l’alimentazione in modo più naturale e consapevole.
Superare la sensazione di non sentirsi mai abbastanza, imparando che il valore personale non dipende dal “fare sempre di più” o dall'”essere di più”.
Laura Fasoli - Psicologa e Psicoterapeuta
IL MIO APPROCCIO
La psicoterapia transculturale è un approccio terapeutico che considera l’individuo non solo dal punto di vista individuale ma anche attraverso la lente delle sue influenze culturali e del contesto sociale in cui vive.
Questa formazione e postura mi hanno permesso di vedere la persona nella sua totalità, esplorando tanto gli aspetti individuali quanto quelli culturali e ambientali che influenzano profondamente il rapporto con il corpo e con il cibo.
Ogni persona ha una storia unica, e il contesto in cui vive gioca un ruolo fondamentale nel modellare la percezione di sé. Mi impegno a comprendere ogni storia nella sua complessità, evitando di ridurre l’individuo a semplici sintomi o etichette.
Il rapporto con il cibo...
Il rapporto con il cibo è influenzato non solo dalle caratteristiche personali, ma anche dal sistema sociale e culturale in cui siamo immersi.
La cultura occidentale, in particolare, veicola messaggi contraddittori e spesso disfunzionali riguardo al corpo e all’alimentazione, promuovendo ideali irrealistici e modelli di controllo ossessivo.
Per questo motivo, non possiamo considerare queste difficoltà come esclusivamente individuali: il contesto in cui viviamo gioca un ruolo essenziale.
Come affrontare il problema
DENTRO E FUORI
Per affrontare davvero le difficoltà legate al cibo e al corpo, è necessario riconoscere che il problema non è solo personale, ma anche radicato in un ambiente che può alimentare insicurezze e sofferenze. Insieme, possiamo lavorare sia sugli aspetti interni sia su quelli esterni, aiutandoti a costruire un rapporto più libero e sereno con te stess* e con il mondo che ti circonda.
Un aspetto fondamentale del mio approccio è ben rappresentato dalle parole di George Devereux, padre della psicoterapia transculturale: “Il paziente è il mio maestro”. Credo profondamente che il nostro lavoro sia un lavoro di squadra: tu sei l’espert* della tua vita e dei tuoi vissuti, e io sono qui per offrirti il supporto e le conoscenze che ti aiutino a trovare il tuo equilibrio unico e soggettivo.
Scrivimi per una consulenza iniziale, durante la quale capiremo meglio le tue esigenze e definiremo il percorso più adatto a te.
Prenota una consulenza gratuita di 30 minuti
Divulgazione e condivisione
OLTRE ALLA PSICOTERAPIA
Amo condividere quello che ho imparato e in cui credo attraverso la divulgazione, sia online che in presenza. Sulla mia pagina Instagram parlo di temi legati alla psicologia, al rapporto con il cibo e il corpo, all’accettazione di sé e all’influenza culturale su questi aspetti..
Corsi e Workshop
Inoltre, organizzo workshop e corsi per aiutare le persone a migliorare la propria consapevolezza e a sviluppare nuove prospettive.
Se vuoi restare aggiornat* sui prossimi corsi workshop, lascia il tuo contatto di seguito!
Inviato il modulo acconsenti a ricevere informazioni sui prossimi corsi e workshop. Per ulteriori informazioni sul trattamento dei tuoi dati personali, consulta la privacy policy.